Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 37,32g | Prot: 202,31g | Carbh: 141,12g.
Desayuno: Red Tractor Foods Instant Oats, Coles Natural Almonds, Bananas, International Protein Amino Charged WPI, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Puregg Simply Egg Whites. Almuerzo: Woolworths Wild Alaskan Salmon in Springwater, Coles Tuna Chunks in Springwater, Basmati Rice (Cooked). Cena: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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