Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 57,94g | Prot: 89,01g | Carbh: 198,38g.
Desayuno: Jif Creamy Peanut Butter, Keju Krim, Herbalife Herbal Concentrat, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Sunpride Banana. Cena: Nila (Ikan), Minyak Bunga Matahari, Indofood Bumbu Racik Tumis, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Ceri, Romaine / Selada Cos Sayuran, Bihun Kering. Pasa Bocas / Otros: Energen Energen Rasa Vanila, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimeecindy
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