Diario de johnelka, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
116,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 35,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
650 kcal Grasa: 19,50g | Prot: 104,00g | Carbh: 11,00g.   Almuerzo: Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken. Cena: G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts, Giant Eagle Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Member's Mark Real Crumbled Bacon. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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