Diario de Joel Alivio, 31 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
81 kg Disminuído hasta ahora: 42,3 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
2350 kcal Grasa: 102,54g | Prot: 143,72g | Carbh: 222,65g.   Desayuno: Driscoll's Blueberries, Walnuts, Bananas, Fried Egg, Lettuce, Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Lindt Excellence Noirissime 99% Cocoa, Cucumber, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Almuerzo: Cuties Mandarin Orange, Freshlike Mixed Vegetables, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Bananas, Fuji Apples, Hass Avocado. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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