Diario de arti3581, 31 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
877 kcal Grasa: 49,16g | Prot: 35,41g | Carbh: 80,80g.   Desayuno: Fusia Sweet & Sour Asian Sauce, Vegetable Spring Roll, Nescafe Creamy White. Almuerzo: Lan Chi Chili Paste with Garlic, Chicken (Breaded and Fried) , Green Tea, Fish Cake or Patty, Public Goods Carrot Soup, Soybean Curd, La Choy Sweet & Sour Sauce, Vegetable Spring Roll. Cena: Kewpie Creamy Deep Roasted Sesame Dressing, Baby Carrots , Japanese Cucumber, Lettuce, Fried Tofu . Pasa Bocas / Otros: Tortilla Corn Chips. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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