Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2170 kcal
|
Grasa: 87,85g | Prot: 90,91g | Carbh: 260,06g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Блинчики с Мясом, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Табрис Салат из Печеной Свеклы, Спагетти, Рускон Тефтели из Говядины , Борщ с Говядиной. Cena: Плов с Говядиной, Язык Говяжий Отварной. Pasa Bocas / Otros: Пастила, Зефир, Мандарины. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YuliyaK86
|