Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 63,28g | Prot: 90,45g | Carbh: 216,88g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Tesco Wild Pacific Red Salmon , Granny Smith Apples, Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Nachos with Cheese , Activia Fat Free Strawberry Yogurt. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 35 minutos, Trabajo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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