Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2285 kcal
|
Grasa: 128,52g | Prot: 113,96g | Carbh: 185,87g.
Desayuno: Гурман Кабачковая Икра, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Желток, Яичный Белок, Комо Сыр Фамилия 30%, Фрутим Пастила, Премия Миндаль Сушеный, Фундук Сушеный, Белоцерковский Творог 0%. Almuerzo: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Добрик Розпушувач Тіста, Яичный Белок, Белоцерковский Творог 0%, Бабушкина Крынка Кефир 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яйцо, Морковь на Пару, Зеленый Горошек (Замороженный), Свекла Вареная, Картофель Отварной, Маринадо Огурец Маринованный, Лук. Cena: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Арахис, Фрутим Пастила, Алан Сосиски Індичі Філейні, Сухие Жареные Орехи Кешью. Pasa Bocas / Otros: Фрутим Пастила, Фундук Сушеный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Novus Миндаль Сушеный, Фрутим Пастила, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, Фрутим Пастила. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliya.korchynska
|