Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
973 kcal
|
Grasa: 66,15g | Prot: 42,82g | Carbh: 63,88g.
Desayuno: ВкусВилл Масло Топленое. Almuerzo: Metro Chef Азиатская Смесь Овощная с Грибами и Соусом, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом . Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Руккола, Кедровые Орехи , Зеленый Лук, Помидоры, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Цветная Капуста на Пару. Pasa Bocas / Otros: Семена Льна, Polezzno Витграсс, Спирулина, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|