16й день
30-31.01 интервал 18ч 30м
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 26,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
919 kcal Grasa: 36,29g | Prot: 57,39g | Carbh: 94,55g.   Almuerzo: Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки, Простоквашино Творог. Cena: Мекка Халал Говяжья Колбаса , Barilla Stelline , Золотая семечка Растительное Масло, Простоквашино Творог, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Красный Лук. más...
2710 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de DZ-1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.