Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2416 kcal
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Grasa: 49,37g | Prot: 79,16g | Carbh: 212,95g.
Desayuno: Dinkelbrötchen, Lindenhof Maasdamer Nussig Leicht. Almuerzo: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Kitchenette Nudelauflauf Pizzaria . Pasa Bocas / Otros: Sternburg Export. más...
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2969 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kreuger
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