Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 32,29g | Prot: 64,29g | Carbh: 153,11g.
Desayuno: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss. Almuerzo: Gekochtes Ei, Zimbo Mett Fettreduziert, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Cena: Like Meat Filetstücke Döner-Art, Milbona Fettarmer Kefir, Salatgurke, Pellkartoffeln, Petersilie, Schalotten oder Frühlingszwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Pringles Classic Paprika, Netto Weinschorle. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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