Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 57,25g | Prot: 151,70g | Carbh: 80,66g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Cena: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Станция Молочная Творог 5%, Замороженные Ягоды. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de frolkova.m
|