Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 70,80g | Prot: 83,90g | Carbh: 160,30g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale. Antes de la Cena: Vino Chardonnay. Cena: Pane Bianco Tostato, Vino Chardonnay, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Pesce al Forno o alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Biscotto, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Dattero, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Lindt Cioccolatini Assortiti, Babbi Viennesi. más...
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436 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 32 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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