Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 58,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 69,98g | Prot: 99,10g | Carbh: 242,42g.
Desayuno: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Sports Research Collagen Peptides, 100% Maple Syrup, Lily's White Chocolate Style Baking Chips, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats. Almuerzo: Simply Nature Grain Free Pretzels, Simply Nature Organic String Cheese, Bacon and Gruyère egg bites, Apples. Cena: Cholula Green Pepper Hot Sauce, Simply Nature Mexican Cheese Blend, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Lundberg Basmati Rice, Simply Nature Organic Black Beans, Nature's Promise Organic Cut Corn, Wholly Guacamole Classic Guacamole. Pasa Bocas / Otros: True Nutrition Maltodextrin, Blueberry banana paleo muffins, Re-Lyte Electrolyte Mix Piña Colada, Bananas , Earth Fed Muscle Whey Protein. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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