Diario de cibelepaulino_, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
104,1 kg Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
1426 kcal Grasa: 62,55g | Prot: 131,84g | Carbh: 69,59g.   Desayuno: Guacamole, Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Proteína Vegetal, Farinha Aveia, Serramar Iogurte Natural Integral, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite. más...
2536 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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