Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 69,63g | Prot: 108,34g | Carbh: 80,71g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Caseiro, Bacon Curado ou Defumado, Ovo Frito. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Ossobuco, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brócolis Cozido, Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Berinjela Refogada. Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Proteína Vegetal, Pão de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Serramar Milk Mix, Putz Pasta de Amendoim , Qualitá Uva sem Sementes . más...
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peso estable
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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