Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 39,74g | Prot: 44,37g | Carbh: 170,20g.
Desayuno: Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Solo Verdura Minestrone, Clementine, Salame, Pane Bianco, Focaccia Ripiena, Patata Bollita, Zucchine Cotte. Cena: Pasticceria del Poggio Cantucci di Farro ai Fichi, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 27 minutos, Ver TV - 7 horas y 10 minutos, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 33 minutos, Lectura - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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