Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 69,75g | Prot: 65,24g | Carbh: 141,28g.
Desayuno: Dairyland Skim Milk. Almuerzo: MadeGood Star Puffed Crackers, MadeGood Chocolate Chip Granola Bar. Cena: Roasted Potato, Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g), Vanilla Ice Creams , Smartfood White Cheddar Popcorn, Provolone Cheese , Jambalaya with Meat and Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: MadeGood Chocolate Chip Granola Bar, MadeGood Star Puffed Crackers. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeeceMc
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