Diario de T.Lavitz, 31 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
1800 kcal Grasa: 55,06g | Prot: 93,69g | Carbh: 166,35g.   Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi), Vino Rosso da Tavola, Carpaccio di Manzo. Antes de la Cena: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Pane Bianco Tostato, Coop Tagliolini all'uovo Freschi, Ragù, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, La Bottega del Gusto Salame Milano , Vino Rosso da Tavola, Formaggio. Pasa Bocas / Otros: Haribo Bastoncino Liquirizia, Lindt Cioccolatini Assortiti, Caffo Amaro del Capo, Babbi Viennesi. más...
59 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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