Diario de Myounghe_lee, 31 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
1023 kcal Grasa: 19,02g | Prot: 75,01g | Carbh: 131,42g.   Desayuno: Fiorentini Riso Soffiato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Almuerzo: Fesa di Tacchino, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Radicchio Rosso di Chioggia, Sugo di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Panini Integrali, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela Red Delicious, Nestlé Barretta Fitness. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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