Diario de jimmyo152, 31 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
890 kcal Grasa: 32,98g | Prot: 32,86g | Carbh: 115,14g.   Desayuno: Coffee. Merienda: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Bananas . Cena: Michelina's Authentico Stroganoff. Después de la Cena: Pictsweet Steam'ables Green Peas. Pasa Bocas / Otros: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie). más...
1867 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana



     
 

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