Diario de Marcelamenezesb, 31 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023

62,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 6,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:

728 kcal

Grasa: 32,45g | Prot: 51,26g | Carbh: 58,68g. Desayuno: Café. Cena: Alface, Queijo Parmesão (Ralado), Royal White Basmati Rice, Tilápia, Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva, Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Pão de Forma, Ovo. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

You got this. hang in there.💪👍😁

31 ene. 23 por el miembro: KaiKoo22


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