Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 67,71g | Prot: 88,18g | Carbh: 102,20g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Ritter Geleia de Pimenta Vermelha, Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Tomates Vermelhos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Maçãs Gala, Café com Leite Integral, Queijo Fresco, Queijo Fresco. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Uvas, Bom Sabor Azeite de Oliva, Salad Creations Tomate, Pimentão Vermelho, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo Cozido. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mawronski
|