Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 45,20g | Prot: 137,82g | Carbh: 110,91g.
Desayuno: Almonds, NPL Anabolic Whey, Vital Rice Cakes Original, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Jungle Oats, Bananas, NPL Anabolic Whey, NPL BCAA 10:1:1. Almuerzo: Chicken Breast, Cucumber (with Peel). Cena: PnP Butternut, Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miekier
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