Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 38,16g | Prot: 80,96g | Carbh: 198,32g.
Desayuno: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Nescafe Ricoffy. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Makro Crumbed Chicken Breast Strips. Cena: Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Boiled Potato, Grilled or Baked Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch, Plums , Health Connection Wholefoods Collagen Powder, Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt, Nectarines , Safari Seedless Raisins, Bananas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheemie1973
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