Diario de nickyalberts123, 01 feb. 23

Getting back into it 💪🏼💪🏼💪🏼
80 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2023:
1585 kcal Grasa: 67,58g | Prot: 54,79g | Carbh: 198,39g.   Desayuno: Full Cream Milk Long Life UHT, Classic, Sugar, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Almuerzo: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Lay's Lightly Salted, Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. Cena: Macaroni Cheese, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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