Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
754 kcal
|
Grasa: 44,04g | Prot: 53,06g | Carbh: 38,44g.
Desayuno: Вятушка Йогурт Яблоко-Корица , Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Sveza Сыр Фета, Global Village Оливки без Косточек, Огурец (с Кожурой). Cena: Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Акашево Филе Бедра Куриное, Главсуп Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Салат из Помидоров и Огурцов, Global Village Оливки без Косточек, Sveza Сыр Фета, Помидоры. más...
|
|
2011 kcal
|
Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alisachika
|