Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 64,00g | Prot: 50,03g | Carbh: 67,21g.
Desayuno: ВкусВилл Масло Топленое. Almuerzo: Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски. Cena: Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Руккола, METRO Гавайская Смесь, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Говядина Тушеная, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Шпинат. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|