Diario de nuovastagione, 16 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2014
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2014:
2421 kcal Grasa: 90,96g | Prot: 77,24g | Carbh: 332,21g.   Almuerzo: Olio d'oliva, Parmigiano (Grattugiato), Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Mela, Arance, Mandarino, Conad Insalata Classica, Ananas, Riso. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Caco Mela, Mandarino, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Pane Bianco, Sopressa, Sapore Salute Fettine Scelte Equino, Ravioli Ripieni alla Carne. Pasa Bocas / Otros: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Milka Cioccolato al Latte, Arance, Mandarino, Caco Mela, Zenzero Candito. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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