Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 18,87g | Prot: 83,11g | Carbh: 78,22g.
Desayuno: Volkoren Brood, Céréal Glucoregul Aardbeien. Almuerzo: Komkommer, Banaan, Dim Sum, Broccoli, Everyday Kippenbouillon. Cena: Volkoren Brood, Leerdammer Lightlife, Boni Gekookte Kippenreepjes. Pasa Bocas / Otros: Colruyt Everyday Magere Platte Kaas. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikkifresh
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