17й день
31.02-01.02 интервал 19ч 20м
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 26,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2023:
1105 kcal Grasa: 50,63g | Prot: 44,64g | Carbh: 121,38g.   Almuerzo: Красный Октябрь Маска, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Помидоры, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Сваля Сыр Лёгкий, Creative Kitchen Суп-Пюре из Брокколи. Cena: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Простоквашино Молоко 1,5%, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Масло Подсолнечное. más...
1858 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de DZ-1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.