Diario de Galaga69, 01 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2023:
2854 kcal Grasa: 127,77g | Prot: 120,78g | Carbh: 306,24g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, F.lli Rebecchi Pan di Spagna. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Coop Olive Farcite, Asiago, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3, Speck. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Leerdammer Emmental, Scamorza, Asiago, Bofrost Bastoncini di Verdure. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Digestive Integrale, Tè Pre-Zuccherato, Danone Hipro 15G Proteine Cocco, Ferrero Pocket Coffee, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1808 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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