Diario de grgid979, 01 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2023:
2265 kcal Grasa: 98,45g | Prot: 115,48g | Carbh: 194,74g.   Desayuno: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Walnuts, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Pure Protein Protein Bar. Cena: Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, San Daniele Mortadella, Wonder Texas Toast. Pasa Bocas / Otros: Great Value Party Mix, Whiskey, Kinder Chocolate Bar, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Pink Lady Apples. más...
2569 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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