Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 45,55g | Prot: 67,28g | Carbh: 90,09g.
Desayuno: Bloom Greens and Superfoods, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Almuerzo: Qdoba Mexican Grill Chicken Protein Bowl. Cena: Qdoba Mexican Grill Chicken Protein Bowl. más...
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2722 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Elliptical - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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