Diario de Keto Kibitzer, 31 ene. 23

And right back to above 300 lbs. This is pretty annoying.
137,0 kg Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.    Aún para ir: 55,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
2630 kcal Grasa: 170,82g | Prot: 216,96g | Carbh: 17,92g.   Desayuno: Keto Chow Keto Chow Daily Minerals, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almuerzo: Kirkland Signature Macadamia Nuts, Laclare Raw Cheddar Goat Milk Cheese, Keto Chow Keto Chow Daily Minerals, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Bavarian Meats Lil’ Landjaeger, Kirkland Signature Pecan Halves, Laclare Raw Cheddar Goat Milk Cheese. Cena: Kerrygold Pure Irish Butter, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Kirkland Signature Top Sirloin Steak. Pasa Bocas / Otros: Nalley Baby Dill Wholes, Kirkland Signature Pecan Halves, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Kirkland Signature Macadamia Nuts, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Kirkland Signature Crumbled Bacon, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno. más...
2308 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 8,3 kg a la Semana

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