Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 54,16g | Prot: 37,38g | Carbh: 117,42g.
Desayuno: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Trader Joe's Blackberry Preserves, Butter , Toasted White Bread . Almuerzo: Whole Milk, Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal. Cena: Campbell's Chunky Creamy Chicken Noodle. Pasa Bocas / Otros: Alpine Fresh Red Globes. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 2 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 35 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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