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Gün geçtikçe kilo alıyorum yardıma ihtiyacım var
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 76,63g | Prot: 40,65g | Carbh: 99,01g.
Desayuno: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almuerzo: Starbucks Caramel Latte, Starbucks Brownie, Starbucks Peynirli Kruvasan. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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