Diario de Leilamendes78, 01 feb. 23

Perfil de Leilamendes78 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023

74,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2023:

799 kcal

Grasa: 38,44g | Prot: 60,92g | Carbh: 52,24g. Desayuno: Castelo Vinagre de Maçã , Pasta de amendoim com cacau. Almuerzo: Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pasta de amendoim com cacau, Queijo Minas, Pasta de amendoim com cacau, Pão Integral. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Oii ! Média de 1300 cal . Baixo carbo .

02 feb. 23 por el miembro: Leilamendes78


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Leilamendes78

Ver la Historia Completa

Diario de Leilamendes78, 01 feb. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Leilamendes78