Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 24,78g | Prot: 50,42g | Carbh: 144,99g.
Desayuno: Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Patinho Grelhado, Cuscuz (Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cuscuz (Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça de Frango. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Melancia, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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