Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 26,49g | Prot: 185,61g | Carbh: 192,02g.
Desayuno: Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Kirkland Signature Three Berry Blend, Stoked Oats Mountain Maple. Almuerzo: Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Europe's Best Asparagus Spears, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Save on Foods Sourdough Buns. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Egg, Apples. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de StomachMonkeys
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