Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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122,0 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 24,25g | Prot: 65,89g | Carbh: 76,35g.
Desayuno: Ovo Cozido, Glória Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Supino Supino Light Banana, Hambúrguer de Soja sem Carne, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Notco Not Milk High Protein Pasta de Amendoim. más...
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Ganando 6,0 kg a la Semana
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