Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 45,24g | Prot: 83,08g | Carbh: 102,15g.
Desayuno: Ovo Cozido, Glória Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Melão Amarelo, Alface Americana, Carioca Feijão Cozido, Sadia Nuggets Vegetal, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo. Pasa Bocas / Otros: Visconti Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura, Notco Not Milk High Protein Chocolate. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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