Diario de LRVIP24, 01 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2023:
1387 kcal Grasa: 45,58g | Prot: 84,55g | Carbh: 144,64g.   Desayuno: Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Süß, Becel Vital Omega 3, Gutes Land Maasdamer, Penny Markt Vollkorn Toast. Almuerzo: Beste Ernte Blumenkohl, Wildreis (Gekocht), Kaufland Magerquark. Cena: BackWerk Schinken-Käse-Croissant, Müller Reine Buttermilch, BioBio Rote Beete Gekocht, REWE Körniger Frischkäse. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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