Diario de JuliaSalem, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 63,3 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
2106 kcal Grasa: 99,95g | Prot: 109,24g | Carbh: 193,69g.   Desayuno: Donsuemor Madeleines, Pepperidge Farm Crispy Sausalito Milk Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookies, Del Monte Fresh Cut Whole Kernel Corn, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, CJ Foods Bulgogi Sausage, Egg, International Collection Toasted Sesame Oil, Kirkland Signature Organic Chicken Bone Broth, Nishiki Premium Sticky Rice. Almuerzo: Papayas , Raspberries . Cena: Del Monte Fresh Cut Whole Kernel Corn, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Natural & Kosher Muenster Cheese Deli Slices, Индюшата котлеты. Pasa Bocas / Otros: Private Selection Truffle & Aged Cheddar Mac & Cheese Sauce. más...
3891 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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