Diario de sintiaaulia7998, 02 feb. 23

77,45kg
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2023:
1118 kcal Grasa: 50,08g | Prot: 70,22g | Carbh: 87,54g.   Desayuno: Energen Sereal Coklat. Almuerzo: Uleg Sambal Ijo, Totole Kaldu Jamur, Garam, Nasi Putih, Udang. Cena: Sawi Putih, Sate Taichan. Pasa Bocas / Otros: Sania Minyak Goreng, Keju Mozzarella, Pangsit Polos. más...
2024 kcal Ejercicio: Aeróbic - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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