Diario de AnnFirst, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
1680 kcal Grasa: 100,10g | Prot: 65,00g | Carbh: 127,62g.   Desayuno: De Luxe Льняное Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Помидоры, Wasa Хлебцы Integrale. Cena: Паштет Мой 24.01. Pasa Bocas / Otros: Gavra Миндаль Жаренный, АТБ Банан, Dr. Oetker Какао Темное, Optimum Nutrition Протеин 100% Isolate Gold Standard (Chocolate), Alpro Кокосовый Йогурт. más...
1902 kcal Ejercicio: Ходьба 15 000 шагов - 1 minuto, Descansando - 20 horas y 59 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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