Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 47,15g | Prot: 153,87g | Carbh: 92,68g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Half and Half Cream, Quest Vanilla Protein Shake . Almuerzo: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Quest Vanilla Protein Shake . Cena: Sour Cream, Spice World Shallots, Parmesan Cheese (Shredded) , Ragu Creamy Tomato Sauce, Alessi Sun Dried Tomatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Garlic , Zucchini . Pasa Bocas / Otros: Quest Birthday Cake Protein Bar. más...
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Perdiendo 4,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de justjen79
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