Diario de C1a5tFat, 31 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
1371 kcal Grasa: 51,65g | Prot: 49,32g | Carbh: 179,70g.   Desayuno: Zucchero, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pere, Zucchero, Conad Lasagne al Ragù di Carne. Cena: Mandarino, Pere, Pane Integrale, Bontà dell'Orto Spinaci Ripassati, Schiacciata, Polpette di Tonno. más...
1790 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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