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@0818
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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672 kcal
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Grasa: 27,09g | Prot: 72,81g | Carbh: 35,18g.
Desayuno: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. Almuerzo: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Hormel Oven Roasted Turkey Spam. Cena: Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3011Sc3
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